★Новые секцииААкробатика1Альпинизм и скалолазание3ББаскетбол7Бокс8Борьба10ВВелоспорт3Волейбол8Восточные единоборства3ГГимнастика спортивная2Гимнастика художественная2ИИнтеллектуальный спорт7ЙЙога2ККапоэйра1Конный спорт2Конькобежный спорт1ЛЛегкая атлетика6Лыжный спорт4ННастольный теннис5ППейнтбол1Плавание5РРукопашный бой1ССамбо6Силовой спорт8Спортивный туризм и ориентирование3Стрелковый спорт13ТТанцы12Теннис2ФФигурное катание1Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол16ХХоккей2
Силовой спорт для подростков в Улан-Удэ: Армрестлинг
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Улан-Удэ
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.