Пилатес

Пилатес объединяет в себе комплекс упражнения для развития всех частей тела. Эта система была создана Джозефом Пилатесом в начале двадцатого века, однако настоящую популярность приобрела в начале двадцать первого века. На сегодняшний день пилатесом занимается более 10 миллионов человек практически во всех странах мира.