Йога
Всю интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Айкидо для взрослых от 18 до 55 лет
Приглашаем всех желающих.
Фитнес
Фитнес помогает правильно распределять нагрузки на ваш организм, скорректировать фигуру, улучшить самочувствие, развить гибкость и пластику, нарастить мышечную массу или просто отдохнуть и расслабиться.
Аквааэробика
Аквааэробика формирует устойчивость к простудным заболеваниям, приводит в норму давление и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Аквааэробика полезна для беременных
Функциональный тренинг
-Похудение
-устранение дряблости кожи
-сокращение целлюлита
-избавление от “проблемных зон”…
Бразильское Джиу-Джитсу
Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его. Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed…